Chás que auxiliam o organismo das mulheres.

Por André Resende

Mioma, TPM, menopausa, enxaqueca, acne, queda de cabelo, varizes, intestino preguiçoso, insônia, gastrite, etc.

organismo feminino, preparado pela natureza para gerar e procriar é uma “festa” de hormônios e a qualquer momento pode apresentar mudanças e desequilíbrios que geram os assustadores distúrbios.

A vida moderna tem modificado os hábitos e estilo de vida femininos, afetando também o metabolismo. Recorrer à fitoterapia pode ser uma ótima opção para reequilibrar e desintoxicar o corpo, garante André Resende, autor dos livros: “Emagrecer é Só Querer”, “O Poder das Ervas – Vida Natural” e “ Almanaque do Brasileirinho” (Editora IBRASA).

As ervas medicinais podem ser usadas mesmo quando a pessoa está fazendo tratamento médico. Por utilizar substâncias naturais, geralmente não há contra-indicações. Aderir aos chás, xaropes, pastas e outras formas de receitas caseiras é um hábito. Uma vez inserida na vida diária, a fitoterapia passa a ser um estilo de vida.

Chá para Mioma

Uxi-amarelo – casca rasurada
Ipê roxo – casca rasurada
Unha de gato – casca rasurada
Malva branca – folhas
Quixaba – casca rasurada
Tanchagem – folhas e talos
Colocar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos, abafar, deixar por 20 minutos. Coar e tomar 1 xícara de chá, de 4 a 5 vezes ao dia. Durante 4 meses.

Chá para TPM

Agoniada – casca rasurada
Aquileia – folhas
Funcho – sementes
Louro – folhas
Erva de São João
Camomila flor

Colocar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos, abafar, deixar morno e coar.Tomar 1 xícara de chá, de 3 em 3 horas.
Uma outra dica é usar óleo de primola 2 x ao dia

Chá para sintomas da Menopausa:

Cimicifuga casca
Amora folhas
Mulungu casca rasurada
Camomila flor
Melissa folhas
Nogueira folhas

Colocar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos, abafar, deixar por 20 minutos. Coar e tomar 1 xícara de chá, de 4 a 5 vezes ao dia, até molhorar os sintomas.
Outra dica: usar soja e seus derivados, bastante salsinha no alimento, inhame e batata.

Chá para Enxaqueca

Angélica raiz rasurada
Camomila flor
Sálvia folhas
Verbena folhas e talos
Pariparoba folhas
Espinheira Santas folhas

Usar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos. Tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia, durante 4 meses.
Evitar: frituras, chocolate, gorduras (café apenas um pouco), enlatados, embutidos.

Acne

Usar no local seiva de babosa 3 x ao dia e tomar o seguinte chá.
Oliveira folhas
Carobinha
Velame do campo
Salsaparrilha
Cipó suma

Usar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos. Tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia, durante 60 dias, usar na alimentação levedo de cerveja pó e inhame.

Chá para queda de cabelo

Oliveira folhas
Moringa folhas
Marapuama raiz

Usar um punhado de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos e tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia.

*Preparar a seguinte solução para usar no couro cabeludo a noite.
Alcool de cereais 1 litro
Alecrim 10 g
Arnica folhas 10 g
Jaborandi folhas 10 g
Júa casca 10 g
Quina quina 10 g
Mutamba 10 g

Colocar as ervas em 1 vidro limpo com tampa, cobrir com o álcool deixar por 10 dias tampado. Agitar de vez em quando a cada 2 dias e depois usar no couro cabeludo com um algodão à noite.

Chá para Varizes

Assa peixe
Bardana raiz
Castanha da índia
Cipó cruz
Erva de bicho
Hamamelis
Jarrinha

Usar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos e deixar esfriar. Coar e tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia. Para circulação e hemorroida.

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