Patricia Carvalho criou um documento no grupo SALVANDO VIDAS - Com Medicina NATURAL.
Café com limão
Essa bebida pode soar bastante estranha e nem um pouco atraente, mas pode acreditar, funciona. O café com limão é um remédio natural muito eficaz para aliviar a enxaqueca. Você vai precisar apenas de uma xícara de café bem forte e metade de um limão. Beba essa mistura sem adicionar qualquer tipo de açúcar.
Vinagre e sal
Esse é um método bem simples, basta adicionar uma colher de sopa de sal em um copo de vinagre de vinho branco. Espere até que o sal se dissolva e então inale o aroma que vai saltar da mistura.
Lavanda
A lavanda é um remédio natural bastante conhecido e muito eficaz no tratamento da enxaqueca. Você vai precisar apenas adicionar algumas gotas do óleo essencial de lavanda em uma tigela de água quente. Coloque a cabeça em frente da tigela e cubra com uma tolha. Por fim, inale o vapor que sairá da tigela. Outra forma bem simples de usar o óleo de lavanda é massagear algumas gotas do óleo nas têmporas.
Azeite de oliva
O azeite de oliva contém um antioxidante que dizem que pode aliviar os sintomas da dor de cabeça. Duas colheres de chá de azeite de oliva podem ser o suficiente para eliminar a dor de cabeça.
Alecrim
Além do óleo de lavanda, podemos usar o óleo de alecrim para aliviar a enxaqueca. Basta massagear as têmporas com algumas gotas desse óleo dissolvido em água. Outra dica é tomar o chá feito a partir das folhas de alecrim e sálvia.
Alimentação
A comida também pode ser uma excelente solução natural para enxaqueca. Por conter substâncias químicas que podem reduzir com muita eficácia os sintomas da enxaqueca, a amêndoa é um alimento muito recomendado.
Outro excelente alimento para combater a enxaqueca é a maçã. A maçã produz substâncias que fornecem um alívio quase que imediato à enxaqueca. Coma uma maçã com casca assim que começar a sentir dores de cabeça ou adicione duas colheres de chá de vinagre de maçã a um copo de água e tome em seguida. Experimente também a pimenta caiena. Estimulante natural da endorfina, ela ajuda a aliviar as dores de cabeça.
Além disso, é importante estar sempre muito bem alimentado, muitas vezes ficar sem comer por um longo período de tempo pode ser umas das causas da enxaqueca.
Esta postagem tem a colaboração da amiga Ilma Maria - RJ do Facebook.
Grata: Maria Lopes.
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