As propriedades terapêuticas das cebolas são conhecidas desde a Antiguidade.

            O Blog Maria Lopes e Ervas Medicinais está em 

4º Lugar no

 Mês de Abril no Concurso Top 30 Brasil. 

Parabéns !!!

      "Seu site obteve o 4º lugar na edição de Abril de 2015 do 

             ranking de sites Top30 Brasil".

                                       

As propriedades terapêuticas das cebolas são conhecidas desde a Antiguidade. Estas foram sempre consideradas um dos remédios mais antigos das civilizações persas, egípcias, romanas, etc.

São conhecidas por promoverem a circulação, purificando o sangue e eliminando as toxinas.

As cebolas possuem propriedades anti-virais, anti-inflamatórias, desinfectantes, cicatrizantes, etc, que ajudam no descongestionamento e à liquefação do muco em casos de constipações e gripes.

Estas mezinhas eram bem conhecidas pelos nossos ancestrais e, talvez por esquecimento e falta de passagem de informação deixaram de ser aplicada nos tempos de hoje:

Em casos de constipações, gripes, tosse e inflamações respiratórias:

Corte uma cebola às fatias e disponha-as num prato. Deixe o prato, durante toda a noite, na sua mesinha de cabeceira. E não se esqueça de fechar a porta.

Existem relatos de melhoras, consideráveis, de um dia para o outro!

Também pode optar por fazer um Cataplasma de Cebola e aplicá-lo no seu peito. Irá ajudar no descongestionamento da sua constipação.

Em casos de dores reumáticas:

Há quem diga que os Índios foram os primeiros a descobrir os efeitos da cebola contra o reumatismo. Por isso, o mesmo cataplasma também pode ser utilizado em casos de dores reumáticas, artrites, etc.

Pode dispôr rodelas de cebola dentro de uma meia, calçá-la e dormir com a mesma durante a noite – no caso de dores nos tornozelos, por exemplo.

Sistema Nervoso:

Na medicina tradicional chinesa acredita-se que existem vários pontos do nosso corpo ligados ligados entre si.

Os pés possuem cerca de 7 mil terminações nervosas que estão interligadas com os nossos órgãos internos. O facto de usarmos sapatos todos os dias faz com que estes nervos não sejam estimulados da melhor maneira – por este motivo andar descalço na areia é super benéfico.

Outra forma é usar cebolas para estimular, fortificar e desintoxicar o seu organismo – através dos nervos presentes nos seus pés.

Use fatias de cebola na base dos seus pés e calce uma meia ou envolva os pés com película aderente. Deverá fazer este tratamento durante a noite.

Enquanto dorme, as fatias de cebolas estarão a fazer o seu trabalho.

Puxe pela sua imaginação, use e abuse das cebolas que tem na despensa e aplique nas zonas afectadas do seu corpo!

http://dicasnaturais.com/durma-com-rodelas-de-cebola-dentro-das-meias-e-veja-o-resultado/

Hemorróidas: as farmacêuticas não vão gostar

Hemorróidas: as farmacêuticas não vão gostar ou um surpreendente alívio ao alcance de todos ou “às favas com os escrúpulos”.

Resolvi postar novamente esse fabuloso lenitivo para quem sofre com as hemorróidas, agora com foto que é pra não deixar dúvidas: o talo deve ser usado ra-la-do como se vê na foto.

GilsonSampaio

Pra evitar o constrangimento do tema pensei em escrever um texto como o hilariante A Primeira Depilação, mas me falta talento para tanto. Depois achei que podia usar o artifício da história de um ‘amigo’ mas o golpe é velho e achei ridículo. Aí caiu a ficha quando me lembrei daquele coronel que ao assinar o tenebroso AI-5 que mergulhou ao país na tortura cunhou a frase lapidar: às favas com os escrúpulos; ou aquela outra frase famosa, naturalmente, adaptada: se é pro bem do brioco e a felicidade geral dos sofredores, diga ao povo que vou revelar um remédio surpreendentemente eficaz.

Há anos convivo com esse verdadeiro suplício, já tendo experimentado receitas e remédios que vão de pomadas, banhos de assento e simpatias. Vou me poupar um pouco e não vou descrever as maluquices a que me submeti. Claro que foram todas inúteis. É o desespero, minha gente. Relevem.

Quem não sofre de hemorróidas não tem idéia do quanto o brioco é solicitado durante a vida. Quando as hemorróidas estão atacadas se fazem lembrar num atichim, num susto, num escorregão, numa corridinha ligeira, num lance de escada mais longo, numa tosse e, não menos importante, na hora do lepo lepo. Nessa hora, a única possibilidade é o coqueirinho.

Vamos ao que interessa.

Numa sala de espera de um dentista aquele monte de revistas velhas e inúteis. Como é de praxe, pra espantar o medo e aliviar a ansiedade, catei uma das revistas e folheei-a. Daquelas revistinhas de fofocas de celebridades(?), receitas culinárias e dicas de saúde. Numa caixa num canto achei o meu tesouro no título “Pra você que tem varizes”.

A dica ensinava usar talos de couve ralados e aplicados sobre a área dolorida. Atenção que é talo de couve ra-la-do. Na primeira crise e depois de tanta maluquice, catei o ralador e ralei o bastante para encher uma colher de chá e coloquei a massa molhada sobre o brioco: a sensação de alívio foi imediata. Fiz a aplicação na hora de dormir e no dia seguinte ao me lavar a hemorróida tinha se reduzido drasticamente.

Nessa primeira vez os talos (ralados!) me incomodaram um pouco em função o tamanho dos pedaços ralados, portanto, usem um ralador bem fino. Enrolem papel filme no ralador para facilitar a limpeza.

Tentei escrever um texto que não soasse como galhofa e que não fosse dramático, também. E, sobretudo, para partilhar essa maravilha que é o talo de couve (ra-la-do). Um achado como esse não é pra ser guardado por escrúpulos fúteis e vergonha por uma doença como outra qualquer.

Repartam. Partilhem. Compartilhem.

Feliz brioco para todos e todas.

Em tempo: as farmacêuticas não vão gostar.

http://gilsonsampaio.blogspot.com.br/2015/04/hemorroidas-as-farmaceuticas-nao-vao.html

Chá de morango ajuda a emagrecer e purifica o sangue.

Você já tomou chá de morango? O consumo mais comum é da fruta. O morango além de ser uma fruta deliciosa que tem um sabor e aroma inconfundíveis, é muito rica em fibras, vitaminas e sais minerais. Agora você vai conhecer mais um pouco dessa fruta.

Foto: Reprodução

Benefícios

O morango pode ser utilizado por completo, pois todas as suas partes são muito benéficas à saúde. A fruta em si por ser rica em fibras, vitaminas e sais minerais, combate o colesterol, controla a pressão arterial, fornece ferro, fósforo, potássio e devido a algumas propriedades que possui ainda auxilia no combate dos radicais livres, ajuda a manter a pele mais bonita e luminosa e é um leve laxante natural. O caule do morango quando consumido regularmente fortalece o nosso sistema imunológico.

O chá das folhas do morango são muito utilizadas na melhora das funções de todo o organismo em geral. Porém seu uso principal é mais voltado para auxiliar em problemas digestivos. Esse chá ajuda a emagrecer, é antioxidante, diurético, ajuda a purificar o sangue, além de conter as propriedades existentes na fruta.

Além de todos os benefícios acima citados ainda temos outros, por ser uma das frutas mais ricas em vitamina C, ele combate o reumatismo, ajuda na resistência dos ossos, dentes e tecidos, é eficiente na cicatrização de ferimentos e também de infecções na garganta.

Quando e como tomar o chá

O chá de morango é muito simples de fazer e possui um sabor delicioso. Você deve lavar bem oito morangos, retirar as folhas e esmagar com um garfo, em seguida esquente meio litro de água com dois dentes de cravo-da-índia e um pedaço de canela em pau, coloque os morangos e deixe ferver por aproximadamente dez minutos. Deixe esfriar um pouco e adoce ao seu gosto, com adoçante ou uma colher de chá de mel.

Você pode consumir esse chá sempre que precisar equilibrar os ácidos estomacais. As pessoas que sofrem de azia, refluxo ou qualquer condição que possa gerar desconforto gastrointestinal podem tomar o chá pelo menos três vezes na semana, sempre após as refeições. Devido a algumas substâncias que estão presentes nesse chá, ainda é possível combater dores, cólicas estomacais, náuseas, inchaço na barriga ou estômago e até diarreia, além de ser usados no tratamento de dores derivadas da artrite, artrose, reumatismo e outras doenças ligadas à articulação. Alguns compostos da folha ainda melhoram a qualidade das células vermelhas presentes em nosso sangue fazendo com que a produção de hemoglobina seja acelerada, combatendo dessa forma a anemia.

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Já fazem milhares de anos que o própolis é usado para proteger contra bactérias.

10 Antibióticos naturais quenão requerem prescrição

Não é necessário ir à farmácia nem ao médico para conseguir os melhores antibióticos que existem, e por quê? Porque você pode consegui-los na natureza, sem prescrição nem doses mínimas, tampouco com o risco de gerar dependência nem sofrer efeitos colaterais. Quer saber quais são esses antibióticos naturais que não requerem prescrição? Então leia o seguinte artigo.

Antibióticos naturais

Para evitar as infecções, ao invés de ir à farmácia e consumir medicamentos e químicos, você pode optar por uma ou mais opções saudáveis e naturais:

Sementes de toranja

Nas lojas de produtos naturais você pode conseguir o extrato destas sementes, ou você mesmo pode deixá-las secar depois que consumir asfrutas e triturá-las em um pilão. A toranja tem a capacidade de destruir as bactérias, os fungos e os parasitas. É um antibiótico muito econômico que pode ser usado a qualquer idade.

Alho

Não existem dúvidas de que o alho está presente no ranking dos super alimentos. Muitas são as vantagens deste alimento usado em um milhão de receitas, uma das mais importantes é a propriedade antibacteriana. O alho é utilizado há muitos anos para curar várias doenças epidêmicas, como a peste.

As propriedades bacterianas foram estudadas por Louis Pasteur no século XIX, confirmando que o alho possui a capacidade de matar bactérias, fungos e vírus. O alho também fortalece o sistema imune se for consumido cru.

Prata coloidal

A água de prata coloidal pode ser obtida em lojas de produtos naturais e não é tóxica. Tem a capacidade de aniquilar mais de 650 patógenos causadores de muitas doenças. Até o ano 1934 (quando a penicilina foi descoberta), a prata coloidal era o único remédio usado pelos médicos para tratar qualquer doença. Pode ser comprada sem receita. O uso deste antibiótico diminuiu quando a indústria farmacêutica se desenvolveu.

Equinácea

É uma planta originária da América do Norte e usada pelos nativos, tanto as folhas quanto as raízes, para curar feridas. Além disso, a equinácea tem a capacidade de prevenir infecções, melhorar o sistema imune e estimular a produção de linfócitos.

Estas células desempenham um papel muito importante na hora de defender o organismo contra as doenças, infecções e vírus. Esta planta norte-americana é eficaz nos tratamentos de febre, gripe e infecções auditivas. Alivia as inflamações da pele, a dor de garganta e acalma dores digestivas e urinárias.

Própolis

É a substância produzida pelas abelhas no momento que recolhem o pólen ou seiva das plantas e flores. As abelhas usam o própolis para manter a limpeza e a higiene da colmeia, assim como para protegê-la da entrada de intrusos. Graças a esta substância, as colmeias são o lugar mais esterilizado da natureza. Já fazem milhares de anos que o própolis é usado para proteger contra bactérias e fortalecer o sistema imune.

Abelhas durante produção de própolis vermelha (foto: Ascom/Seagri)http://www.agricultura.al.gov.br/sala-de-imprensa/noticias/2011/abril/fotoabelha..JPG/view

Nos tempos de Hipócrates, por exemplo, era usado para tratar diferentes feridas e úlceras. É um excelente aliado no inverno porque reduz o risco de gripes, dores de garganta, amidalite, sinusite, resfriados, etc. E se for utilizado de maneira tópica, será perfeito para as infecções fúngicas e bacterianas.

Vitamina C

Muitas frutas e vegetais trazem uma boa quantidade de vitamina C para o nosso organismo. Suas propriedades protetoras são realmente maravilhosas. É um antioxidante natural, estimula o mecanismo defensivo do corpo. Aqueles que consomem, por exemplo, cítricos, não ficam doentes com tanta frequência. A vitamina C, além disso, elimina vírus, bactérias e toxinas.

Orégano

Se você puder obter o óleo de orégano, melhor. Ele é feito com as folhas desta planta e contém uma substância com excelentes propriedades antibacterianas. Este composto combate muitas infecções e apresenta uma maior eficácia em relação aos antibióticos que são vendidos nas farmácias.

O óleo de orégano destrói os pneumococos, os estafilococos, os estreptococos e os enterococos, responsáveis por diferentes doenças.Também é efetivo no tratamento de cerca de 25 bactérias, incluindo àquelas que são resistentes aos antibióticos químicos.

O óleo de orégano é excelente para os pacientes com infecções intestinais, febre tifoide, infecções do trato urinário, cólera, infecções na pele e úlceras. Protege dos resfriados, do sarampo e do bócio. Reduz as inflamações nas feridas por arma branca ou por mordidas de animais, assim como também neutraliza o veneno das abelhas, das serpentes e das aranhas.

Folha de oliveira

O extrato de folha de oliveira pode ser chamado de “substância milagrosa” que é produzida durante o processamento desta planta. Tem propriedades antimicrobianas (protege as olivas dos patógenos). Além disso, elimina os efeitos prejudiciais dos radicais livres que causam, por exemplo, o envelhecimento prematuro. Por último, o extrato das folhas de oliveira é antioxidante, anti-inflamatório e analgésico.

Astrágalo

Trata-se de uma planta de origem chinesa, não muito conhecida no mundo ocidental, mas muito utilizada na medicina tradicional deste país. Em todo o continente asiático é usada para fortalecer o sistema imune, prevenir a gripe e os resfriados e combater infecções. Além disso, o astrágalo é anti-inflamatório, antibacteriano e antioxidante, reduz a pressão arterial, fortalece o sistema imune e previne a diabetes.

Chá verde

Talvez você já tenha ouvido falar desta infusão porque é excelente paraperder peso e para tratar a retenção de líquidos, no entanto, também oferece outras propriedades. Seu componente mais importante, a epigalocatequina-3-galato (EGCG, por sua sigla em inglês) é eficaz no combate de quase todas as bactérias orais. É um excelente antibiótico que não pode faltar no dia a dia. Além disso, é delicioso e soma líquidos à sua obrigação diárias de dois litros.

Exercício para parar de roncar - Aprenda como parar de roncar

Soluciones Naturales para el dolor

De vez en cuando, todos sufrimos de algún tipo de dolor, los dolores de oído, dolores de muelas, dolor de las articulaciones para los dolores de estómago, dolores de cabeza dolor en el pie. El dolor puede surgir de la lesión, así como de la enfermedad.

La mayoría de las personas tratar con los dolores, con medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (Aine). Pero ¿por qué tomar un medicamento cuando hay muchos analgésicos naturales en la despensa de la cocina que funcionan igual de bien?

Soluciones Naturales para el dolor

Clavo de olor para los dolores de Muelas

Un dolor de muelas, sea leve o agudo dolor en los dientes o alrededor de la mandíbula, puede hacer cualquier persona a volveser loca. Causas comunes de los dolores de muelas son las cavidades, una infección, un diente roto, y la enfermedad de las encías. Los clavos son el mejor tratamiento casero para el dolor de dientes. Un compuesto en el clavo, llamado eugenol, tiene un anestésico natural de la propiedad.

La cúrcuma para el Dolor Articular

Dolor en las articulaciones en las rodillas, los hombros y las caderas puede hacer que sea difícil para ti llevar a cabo tus actividades de día a día. Para cualquier leve dolor la cúrcuma puede ayudarte. Mezcla 1 cucharadita de polvo de cúrcuma y un poco de miel en un vaso de leche caliente. Beber dos veces al día, al menos por unos días.

Jengibre para el Dolor Muscular

El dolor muscular en la mayoría de las veces se produce después de un esfuerzo excesivo de un músculos durante un cierto tipo de actividad física. Si luchas con el dolor de músculo, recuerde mantener tu cuerpo hidratado bebiendo suficiente agua. La falta de agua hace que sus músculos se gan tensos, tierna y más doloroso. El jengibre es el mejor analgésico natural para tratar el dolor muscular. Ayuda a reducir la inflamación y mejorar la circulación de la sangre. También contiene compuestos anti-inflamatorios llamados gingeroles que han analgésico cualidades similares a la aspirina o el ibuprofeno.

Para mejores resultados, beber té de jengibre un par de veces al día. Para hacer el té, poner las rebanadas de un pequeño trozo de raíz de jengibre en 2 tazas de agua y hervir por 10 minutos. Cepa, agregar un poco de miel y disfrutar de su té. También, incluyen el jengibre en la cocina diarias o usar el jengibre aceite para masajear suavemente las zonas afectadas.

Benefícios da canela

A canela ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que diminui o risco de doenças cardíacas.

Para usufruir dos benefícios da especiaria, basta polvilhar um pouco de canela em pó no café ou no cereal matinal.

Mas deve ser canela pura, e não algumas misturadas com açúcar que se vendem nos supermercados (leia o rótulo para saber se há açúcar ou se é canela pura).

As partes mais úteis da canela são o córtex dessecado e o óleo.

O óleo é obtido das folhas por destilação, por arraste a vapor.

Seu principal constituinte é o aldeído cinâmico, cujo teor pode ser superior a 80%.

A canela é adstringente, afrodisíaca, antisséptica, aperiente, aromática, carminativa, digestiva, estimulante, hipertensora, sedativa, tônica e vasodilatadora.

MAIS BENEFÍCIOS DA CANELA

- Já este provado em estudos que a canela regula o açúcar no sangue, tornando-se uma ótima opção para diabéticos e hipoglicêmicos. Isso também é uma ótima notícia para quem quer os níveis de energia estáveis e humores.

- A canela pode ajudar a tratar diabetes tipo 2, diminuindo os níveis de açúcar no sangue e aumentando a quantidade de produção de insulina no organismo.

- Teste feitos em uma universidade na Alemanha, com 30 pessoas chegou à conclusão de as pessoas que ingeriram canela durante dia aumentaram em mais de 60% a função cognitiva e memória.

- A canela tem sido encontrada é um remédio natural eficaz para eliminar dores de cabeça e enxaqueca alívio.

- Em estudos, a canela mostrou-se eficaz contra úlcera eliminando a bactéria H. pylori e outros patógenos.

- A canela ainda hoje é utilizada na china para combater dores no peito.

- Estudos comprovaram ser uma ótima aliada no combate a problemas renais.

- Ajuda a diminuir a dor associada à artrite . Canela tem sido e se mostrado bem eficiente para reduzir os sintomas relacionados com a dor da artrite.

- Publicação da revista americana Nutrition and Cancer mostra que a canela pode reduzir a proliferação de células cancerosas.

- A canela é um conservante alimentar natural.

- Ela contém cálcio, fibra, ferro e manganês, ainda que em pequenas quantidades como a típica de canela em pó.

- Foi comprovada eficácia contra a cólica menstrual: um estudo feito com mulheres que estavam em seu ciclo menstrual comprovou que pelo menos 75% alegaram sentir menos cólicas menstrual.

- Ajuda a combater a infertilidade nas mulheres, pois contém a substância cinamaldeído, que segundo estudos aumenta o hormônio progesterona e diminui a produção de testosterona em mulheres, ajudando a equilibrar os hormônios.

- De de acordo com a pesquisa na universidade do Texas, a canela é uma promessa para várias doenças neurodegenerativas, incluindo doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla, tumor cerebral e meningite. A pesquisa mostra que a canela reduz a inflamação crônica associada a esses distúrbios neurológicos.

Semillas de Papaya, y Infecciones Parasitarias

5 Beneficios Medicinales Que Nos Ofrece Las Semillas De Papaya

Posted on March 21, 2015 by tusaludesvivir in Superfoods // 0 Comments

Mientras que la mayoría de la gente de tirarlas, las semillas de la papaya no sólo son comestibles, pequeñas cantidades de ellos en su dieta puede ser sorprendentemente bueno para usted.

Tenga en mente que la masticación de la mitad de una cucharadita de las semillas no es como comer la fruta de papaya. Tienen un sabor fuerte, más como un cruce entre la mostaza y la pimienta negra en grano.

Si usted puede manejar que, por delante, son algunos de los principales beneficios para la salud de las semillas de la papaya, seguido por algunos caminos interesantes para añadir a tu dieta.

Semillas de Papaya, Gusanos y Otras Infecciones Parasitarias

Como la papaya verde, las semillas contienen altos niveles de enzimas proteolíticas como la papaína, que puede ayudar a liberar su cuerpo de los parásitos. De la misma manera que la papaína se rompe sin digerir la proteína de residuos en los alimentos, también puede romper los parásitos y sus huevos.

Buenos niveles de las enzimas digestivas en su dieta también se cree para ayudar a normalizar el medio ambiente en su tracto intestinal, por lo que es menos hospitalario para las lombrices y otros parásitos. La enzima rica papaya verde cápsulas son una alternativa simple si usted no tiene la fruta fresca disponible.

Las semillas de la papaya también contiene un único antihelmíntico alcaloide llamado carpaine que ha demostrado ser muy eficaz en matar los parásitos y las amebas. Hay mucho más detalle en el ser humano parásito problema y un gran sabor a batido de tratamiento para deshacerse de ellos en el uso de semillas de papaya para los parásitos y gusanos intestinales.
Semillas de Papaya como un Tratamiento para la Cirrosis Hepática

La cirrosis hepática es una enfermedad, causada generalmente por el consumo excesivo de alcohol a lo largo de muchos años, en los cuales el hígado se encoge y se vuelve templado. En este estado es ineficaz en la eliminación de toxinas del cuerpo, dando lugar a una variedad de problemas de salud graves.

Semillas de Papaya son presentados a menudo como un tratamiento eficaz para el tratamiento de la cirrosis hepática. Es un método para moler alrededor de las cinco semillas secas en un molinillo de pimienta, o aplastar fresca en un mortero y mano de mortero, y mezclarlas con una cucharada de jugo de limón fresco. Beber este papaya tratamiento de la semilla hacia abajo dos veces al día durante un mes. Muchos de los enfermos de cirrosis han tenido mejoras espectaculares con este poderoso remedio natural.

Obviamente consultar primero a su médico si usted está recibiendo tratamiento para la cirrosis del hígado, especialmente con respecto a la papaína, enzima que puede interferir con los medicamentos.

Incluso para las personas sin tan evidente daño en el hígado, una pequeña cantidad de semillas de papaya se toma regularmente se dice para ayudar con la desintoxicación del hígado. Y cualquier cosa que pueda mejorar las funciones vitales del hígado será probable que para mejorar su salud en general.

http://www.tusaludesvivir.com/5-beneficios-medicinales-que-nos-ofrece-las-semillas-de-papaya

Beneficios del vinagre de manzana en ayunas

Beneficios del vinagre de manzana en ayunas

Como consumirlo?

A un vaso de agua, agrega una cucharada de vinagre de manzana, esto sera suficiente para que percibas los beneficios que el vinagre de manzana tiene para ofrecerte.

• Ayuda a reducir la hipertensión
• Baja el nivel de triglicéridos
• Mejora la alcalinidad en tu organismo (beneficioso por que combate las células malas)
• Detoxifica los intestinos y limpia el color.
• Elimina toxinas de tu cuerpo
• Mejora el sistema linfático

Vinagre de manzana para quitar el mal aliento

Hay personas que sufren de mal aliento, aun teniendo una buena higiene en su cuidado bucal. El vinagre de manzana te ayuda a eliminarlo.

INGREDIENTES

• Media cucharada de vinagre de manzana
• 1 taza de agua

Agrega la media cucharada de vinagre de manzana a la taza de agua, luego utilízalo como enjuague bucalhaciendo gárgaras con esta mezcla, déjalo actuar por 10 segundos, luego de este tiempo expúlsalo de tu boca.

como plantar cebola em vaso.

como plantar cebola em vaso. 

 Pois bem, antes de qualquer coisa necessitamos descascar toda a cebola, após isso temos de cortar a mesma ao meio, agora peguemos um copo meio grande e colocamos um pouco de água, mergulhamos apenas o fundo da cebola no copo e guardemos o mesmo por cerca de três a cinco dias, após estes dias a cebola irá ter formado novas raízes, agora basta pegar a mesma e plantar em algum local com terra de qualidade, que bata sol e que seja regada diariamente, diga-se de passagem.

Não há qualquer tipo de segredo para plantar cebola em vaso, é a mesma forma praticamente do que se plantar cebolinha. Caso você não ache cebolas pequenas, faça com as grandes, porém, para isso, use recipientes maiores do que um copo, e é claro, de preferência que seja transparente, para dar para ver da melhor forma possível o fundo da cebola a fim de verificar as raízes da mesma crescendo até a estarem aptas a plantar a cebola na terra.

http://www.saudecerto.com/2013/01/como-plantar-cebola-em-vaso.html

Rabanetes, rúcula e vagens em vasos prontos para colheita

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