Chá de casca de maçã com canela e cravo ajudam a perder peso.en.

Chá de casca de maçã.

Chá de casca de maçã

500 ml de água

Cascas de 3 maçãs (aproveite as cascas de maçãs que usou para bolos, tortas etc)

Canela a gosto

Cravo a gosto

MODO DE PREPARO

Ferva a água, acrescente as cascas de maçã, canela e cravo

Deixe ferver por mais 1 minuto

Coe e adoce a gosto

A dieta que emagrece 35 kg com chá de maçã.

A dieta que emagrece 35 kg com chá de maçã

Descobri um santo remédio natural

Um estudo realizado por pesquisadores da Nippon Sport Science University Graduate School, no Japão, descobriu que a maçã, principalmente em forma de chá, facilita o emagrecimento. 

"O chá ajuda a digerir os alimentos gordurosos.

 As fibras da maçã absorvem água, o que melhora o funcionamento do intestino. E o alto teor de potássio contido na polpa da fruta auxilia na eliminação do sódio, responsável pelo inchaço", ensina a nutricionista Marcella Souza, que recomenda consumir de uma a três xícaras do chá por dia.

Os pesquisadores constataram que a ingestão moderada de maçã por um período de três semanas promoveu uma perda de gordura de aproximadamente 20% nos participantes do estudo. "O chá faz o organismo queimar calorias de um modo mais eficiente." Confira ao lado os chás disponíveis no mercado.

CHÁ DE MAÇÃ - Pyrus malus L

Maçã é o nome dado ao fruto da macieira, árvore da família Rosaceae, pertencente ao género Malus.É a espécie de fruta, à exceção dos cítricos, que pode ser conservada durante mais tempo, conservando boa parte de seu valor nutritivo.

INDICAÇÃO: O Chá de Maçã é recomendado para pessoas com problemas de intestino preso, obesidade, reumatismo, gota, diabetes, enfermidades da pele e do sistema nervoso.

É como laxante, pois auxilia na eliminação das fezes. 

Atua da seguinte maneira: durante a digestão, absorve a água, e, durante a eliminação, libera esta água que ficou armazenada, não deixando que as fezes sequem e causem problemas posteriores, como a prisão de ventre.

 Preveni e mantém a taxa de colesterol em níveis aceitáveis, auxilia no processo de emagrecimento, evita a deposição de gorduras na parede arterial, prevenindo a arteriosclerose.

A maçã é excelente para o cérebro, porque contém ácido fosfórico em forma facilmente digerível.

MODO DE PREPARO

Coloque em uma panela mais ou menos um pau de canela para cada mão cheia de maçãs secas.

É só ferver a água, colocar as maçãs desidratadas, canela e deixar ferver por 5 minutos.

http://www.emagrecer.mobi/chas/cha-de-maca.html