Chá de casca de maçã com canela e cravo ajudam a perder peso.en.

Chá de casca de maçã.

Chá de casca de maçã

500 ml de água

Cascas de 3 maçãs (aproveite as cascas de maçãs que usou para bolos, tortas etc)

Canela a gosto

Cravo a gosto

MODO DE PREPARO

Ferva a água, acrescente as cascas de maçã, canela e cravo

Deixe ferver por mais 1 minuto

Coe e adoce a gosto

A dieta que emagrece 35 kg com chá de maçã.

A dieta que emagrece 35 kg com chá de maçã

Descobri um santo remédio natural

Um estudo realizado por pesquisadores da Nippon Sport Science University Graduate School, no Japão, descobriu que a maçã, principalmente em forma de chá, facilita o emagrecimento. 

"O chá ajuda a digerir os alimentos gordurosos.

 As fibras da maçã absorvem água, o que melhora o funcionamento do intestino. E o alto teor de potássio contido na polpa da fruta auxilia na eliminação do sódio, responsável pelo inchaço", ensina a nutricionista Marcella Souza, que recomenda consumir de uma a três xícaras do chá por dia.

Os pesquisadores constataram que a ingestão moderada de maçã por um período de três semanas promoveu uma perda de gordura de aproximadamente 20% nos participantes do estudo. "O chá faz o organismo queimar calorias de um modo mais eficiente." Confira ao lado os chás disponíveis no mercado.

CHÁ DE MAÇÃ - Pyrus malus L

Maçã é o nome dado ao fruto da macieira, árvore da família Rosaceae, pertencente ao género Malus.É a espécie de fruta, à exceção dos cítricos, que pode ser conservada durante mais tempo, conservando boa parte de seu valor nutritivo.

INDICAÇÃO: O Chá de Maçã é recomendado para pessoas com problemas de intestino preso, obesidade, reumatismo, gota, diabetes, enfermidades da pele e do sistema nervoso.

É como laxante, pois auxilia na eliminação das fezes. 

Atua da seguinte maneira: durante a digestão, absorve a água, e, durante a eliminação, libera esta água que ficou armazenada, não deixando que as fezes sequem e causem problemas posteriores, como a prisão de ventre.

 Preveni e mantém a taxa de colesterol em níveis aceitáveis, auxilia no processo de emagrecimento, evita a deposição de gorduras na parede arterial, prevenindo a arteriosclerose.

A maçã é excelente para o cérebro, porque contém ácido fosfórico em forma facilmente digerível.

MODO DE PREPARO

Coloque em uma panela mais ou menos um pau de canela para cada mão cheia de maçãs secas.

É só ferver a água, colocar as maçãs desidratadas, canela e deixar ferver por 5 minutos.

http://www.emagrecer.mobi/chas/cha-de-maca.html

Chá de Pitanga.

As imagens para exemplificar o testo foram retiradas da internet.

Pitanga diminui os níveis de triglicérides e ajuda a baixar a pressão

Estudo da Faculdade de Zootecnia e Engenharia de Alimentos da Universidade de São Paulo (USP), em Pirassununga, interior do estado, revela que muitas das substâncias que conferem aquele cheiro adocicado à polpa, principalmente os monoterpenos, são as mesmas que aparecem nas folhas da pitangueira, usadas há séculos pela população em chás medicinais.

O que folhas e fruta têm em comum são compostos voláteis, isto é, que se desprendem no ar — daí o perfume — , cujos efeitos foram comprovados contra uma série de males:

 podem combater a diarreia, 

aliviar a febre e as inflamações,

diminuir os níveis de triglicérides e ainda baixar a pressão (outro estudo argentino realizado pela Universidade Nacional de La Plata provou que os compostos da pitangueira aceleram a eliminação de sais minerais, como o sódio, que alavancariam a pressão). 

Mas a questão é: tanto no combate à hipertensão quanto contra qualquer outro mal, tomar o chá sem nenhum critério pode ser perigoso.

 "O exagero leva à perda de grandes quantidades de potássio e isso pode afetar até a frequência cardíaca" alerta o farmacologista João Ernesto Carvalho, da Universidade Estadual de Campinas.

A descoberta da Faculdade de Zootecnia, no entanto, facilita a vida. "Em vez de beber o chá das folhas, tome o suco da fruta", diz a cientista Alessandra Lopes, que coordenou o estudo dessa universidade. Mesmo que você não tenha em casa pitangas frescas para bater no liquidificador, a polpa congelada conserva os benefícios das substâncias perfumadas. Segundo a cientista, o bom é incluir um copo da bebida no cardápio diário.

Quer mais benefícios? Tem. O suco leva vantagem em relação ao chá até pela cor, resultante de um coquetel de antocianinas, flavonoides e carotenoides. Cada um dos integrantes desse trio tem fama de ser um excelente antioxidante, que combate os radicais livres, prevenindo contra câncer. A pitanga também tem o dobro de licopeno que o tomate – outra substância com valor reconhecido na prevenção de tumores. Que maravilha, né?

PITANGA - Eugenia uniflora L

A pitangueira é conhecida como Eugenia uniflora, L, Dicotyledonae, Mirtaceae. O fruto, por ser vermelho escuro (pitangueira vermelha), era conhecido pelos índios tupi-guaranis pelo nome de Pitanga. 

A pitangueira é uma pequena árvore que nas regiões subtropicais alcança de 2m a 4m de altura, mas, vegetando sob ótimas condições de clima e de solo, alcança alturas acima de 6metros, quando adulta. 

As folhas pequenas e verde-escuras, quando formadas, exalam aroma forte e característico.

INDICAÇÃO: Chá de Pitanga => afecções do fígado, bronquite, cólica menstrual, diabetes, colesterol, diarréia, febres intermitentes, gota, hipertensão, infecções da garganta, limpar e descongestionar a pele do rosto, queda e oleosidade dos cabelos, reumatismo.

COMO FAZER: Coloque 3 colheres de sopa de erva para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.

Chá de PitangaA pitangueira.

A pitangueira (Eugenia uniflora L.) é uma planta muito rica. Suas folhas são usadas no tratamento de febre, doenças estomacais, hipertensão, obesidade, reumatismo, bronquite, doenças cardiovasculares e reidratação nos casos de diarréia. Tem ação antioxidante, calmante, antiinflamatória e diurética.

Na composição da pitanga, destacam-se as antocianinas, pigmentos antioxidantes; os carotenóides, importantes na prevenção de doenças degenerativas, como doença arterial coronária, catarata e câncer; e os fenóis, que funcionam como antiinflamatórios celulares. Algumas dessa substâncias atuam sobre o câncer, protegendo o DNA celular contra mutações com possibilidade de levar à formação de um câncer.

A pitanga tem vitaminas e substâncias químicas em sua composição que proporcionam efeitos benéficos à saúde, melhorando a defesa do organismo contra microorganismos e também contra a ação de radicais livres. 

Suas folhas têm componentes que atuam como fármacos, diminuindo a pressão arterial e aumentando a diurese.

O extrato da folha da pitangueira atua contra o Trypanosoma congolense (doença do sono) e tem ação moderada contra o Staphylococcus aureus e o Escherichia coli.

Para fazer o chá da pitangueira, coloque dez folhas bem lavadas em meio litro de água e leve ao fogo. Quando ferver, desligue. Tome ao longo do dia.

Chá de Pitanga

As folhas da pitangueira (Eugenia uniflora) atuam como um anti-inflamatório natural. Esse efeito está relacionado com a presença de flavonoides, que fortalecem as defesas do organismo.

 Por isso, o chá de pitanga é indicado para diversos problemas, como: 

doenças do fígado,

cólica menstrual,

 reumatismo, 

diarreia, 

dor de garganta,

 asma e bronquite.

 O remédio natural também possui ação laxativa e calmante, contribuindo para a perda de peso.

 O remédio caseiro é preparado com as folhas da pitangueira e não com os frutos. 

Veja como fazer o chá da forma correta.

Você vai precisar de:

3 colheres (sopa) de folhas de pitangueira

1 litro de água

Modo de Preparo:

Junte a água e as folhas de pitangueira em uma panela e leve ao fogo. 

Assim que levantar fervura, desligue e tampe a panela. 

Mantenha abafado por 10 minutos.

 Depois coe e guarde em uma garrafa na geladeira.

Posologia

Tomar de 2 a 3 xícaras do chá de pitanga ao longo do dia, preferencialmente entre as refeições principais (café da manhã, almoço e jantar).

Aprenda a fazer um chá de pitanga

Aprenda a fazer um chá de pitanga

O chá de folha de pitanga é bom para diabetes. As folhas da pitangueira têm uma substância chamada pitanguina, que é muito utilizada em tratamentos caseiros.

Além de ser ótima para quem tem diabetes, é calmante, diurética e ajuda a melhorar a febre, as doenças do estômago, a hipertensão, a obesidade, o reumatismo, a bronquite e doenças do coração.

A pitanga é rica em vitamina A e tem o dobro do licopeno, que é uma substância que combate o envelhecimento precoce e até o câncer.

Para fazer o chá de pitanga, ponha 3 colheres da folha da pitangueira em um litro de água. Quando a água estiver fervendo, desligue e deixe o chá abafado por cerca de 10 minutos.

OBS: Evitar ingerir este chá em excesso por baixar a pressão arterial. 

http://universojatoba.com.br/aprenda-a-fazer-um-cha-de-pitanga/

Spirulina promete trazer saciedade e emagrecer. Médicos duvidam

           Rica em proteínas e nutrientes, a spirulina é vendida com a promessa de provocar saciedade e também pode ser usada como suplemento alimentar, mas até para isso existem melhores alternativas. 


Entre as dietas e produtos emagrecedores da moda, nem tudo que aparece é exatamente uma novidade. A mais recente tendência entre as "cápsulas emagrecedoras" é a spirulina havaiana (também chamada de espirulina), que já teve seu momento de fama, mas que, com o lançamento de uma nova variação, foi trazida de volta para uma posição de destaque. Uma grande rede especializada em alimentos saudáveis lançou em agosto as cápsulas de spirulina pacífica havaiana. Do mês de lançamento até outubro, a empresa registrou um aumento de 220% nas vendas do produto.

O surgimento de suplementos no mercado que prometem efeitos emagrecedores ocorre com certa frequência — há poucos meses foi a vez do óleo de coco. O problema é que nem sempre esses produtos apresentam comprovação científica de seus supostos efeitos benéficos. "A spirulina se tornou o produto do momento", diz o médico endocrinologista Henrique Suplicy, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem). "Mas volta e meia surge uma substância desse tipo. As pessoas começam a usar e logo aparece outra."

Marcella Garcez, nutróloga e membro da diretoria da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), relaciona a recente proibição de alguns medicamentos emagrecedores com a procura por spirulina. "Com a proibição, as pessoas passaram a procurar outros meios para emagrecer", afirma.

Bactéria — Apesar de ter sido considerada uma alga por muito tempo — e de ainda ser divulgada como tal — a spirulina é uma bactéria capaz de fazer fotossíntese, denominada cianobactéria. Ela vive em colônias com aparência semelhante a algas, o que colaborou para a confusão que durou anos para ser desfeita. As espécies que costumam ser vendidas em cápsulas são a Arthrospira maxima e Arthrospira platensis. "Elas foram identificadas erroneamente como Spirulina e este nome acabou permancendo comercialmente", afirma Célia L. Sant´Anna, pesquisadora do Instituto de Botânica da Secretaria do Meio Ambiente do Estado de São Paulo.

A spirulina pode ser encontrada em lagos, diferentemente das algas, que costumam ser marítimas. Porém ela se desenvolve apenas em águas alcalinas, com pH muito elevado. Em geral, rios e lagos tem pH em torno de 7 a 8, mas a spirulina se desenvolve em águas de pH entre 10 e 11. No Brasil, um local onde ocorrem as condições adequadas para a reprodução dessa bactéria é o Pantanal.

De acordo com Flávia Morais, coordenadora de nutrição de uma rede de produtos naturais, a grande diferença entre a nova spirulina havaiana e a spirulina comum estaria na pureza do produto: a spirulina havaiana, cultivada na região de Kona, no Havaí, seria livre de contaminantes provenientes da tinta utilizada na pintura de cascos de embarcações, e metais como mercúrio e chumbo, que fazem mal à saúde – mas sua composição é a mesma das spirulinas "anteriores".

Falta de comprovação — A spirulina apresenta uma grande quantidade de proteínas – cerca de 60% de sua composição. Ela também possui vitaminas, como o betacaroteno (que pode ser convertido em vitamina A) e vitamina B12. Apesar da composição, especialistas não se mostram confiantes em relação ao efeito emagrecedor prometido. A principal razão apontada é a falta de comprovação científica.

"A spirulina existe há anos, e, como inúmeros outros fitoterápicos que são ditos emagrecedores, não há nada provado sobre sua eficácia", diz Henrique Suplicy. Para ele, um estudo válido para esse caso teria que ser realizado de forma bastante rigorosa, por um período de pelo menos três a seis meses e com o método duplo-cego, ou seja, os participantes seriam divididos em dois grupos, um tomando spirulina e outro placebo, e os médicos que fizessem o acompanhamento também não poderiam saber quem estava em qual grupo.

Um estudo publicado em 2002 no periódico Journal of the American Nutraceutical Association, feito pelo professor Amha Belay, analisa a potencial aplicação nutricional e terapêutica da spirulina. O artigo relata que a spirulina apresenta grande potencial como anticancerígeno, antiviral e como redutor de colesterol, mas o autor reafirma que são necessários mais estudos para que esse potencial possa ser comprovado. É preciso levar em conta, porém, que Amha Belay é diretor, desde 1989, de uma empresa que vende a spirulina comercialmente e que o periódico em que a pesquisa foi publicada é irrelevante no meio científico.

Outra pesquisa, publicada em 2008 no periódico Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (eCAM), levanta a hipótese de que o efeito anticancerígeno pode estar relacionado à presenta de betacaroteno na spirulina. Por outro lado, os autores desse estudo consideram que não existem evidências de alto nível que indiquem seu potencial antiviral. Para esses autores, a spirulina é considerada um suplemento alimentar seguro, sem efeitos colaterais, mas cujos benefícios ainda carecem de comprovação.

Para o nutrólogo Celso Cukier, do Hospital Albert Einstein, falta uma indicação clínica definida que aponte como a spirulina deve ser utilizada. "A spirulina pode ser consumida em pequenas doses, sem que haja algum malefício, mas ela também não tem benefícios comprovados." Ele explica que é mais aconselhável, no caso de um paciente com alguma deficiência nutricional, indicar uma suplementação alimentar específica, como o ferro ou uma vitamina, que se encontram em concentrações maiores e têm efeitos comprovados. Celso desaconselha o uso em quantidades elevadas, devido ao desconhecimento das consequências a longo prazo. "Em termos de saúde, existem vários outros alimentos mais completos do que ela", afirma Henrique Suplicy.

Reduz o apetite? — O efeito de saciedade que é frequentemente relacionado à spirulina pode ser explicado pelo fato de, após ingerida, ela absorver água, aumentando de volume e, portanto, ocupando um espaço maior no estômago. Para Henrique, porém, esse efeito não é tão intenso que possa causar saciedade, considerando-se a média de consumo diário, de duas a quatro cápsulas. Além disso, esse efeito não é observado exclusivamente na spirulina. "Os alimentos ricos em fibras têm este efeito de absorver água e 'inchar' no estômago. Existem algumas substâncias como o goma-guar e glucomanan (duas fibras alimentares) que também são empregadas com este fim", afirma Henrique.

Para Marcella Garcez, da Abran, o efeito de saciedade pode ser obtido, mas para isso seria preciso consumir uma quantidade significativa de spirulina. "Não há uma recomendação diária para a spirulina, pois ela não é um nutriente essencial, o que há é uma recomendação de dose mínima efetiva e dose máxima para consumo sem riscos, isto é para consumo sem orientação médica. A dose efetiva da spirulina vai de um grama a cinco gramas por dia podendo chegar a 15 gramas, como suplemento. Acima de 1,5 grama por dia é ideal que seja consumida sob prescrição", afirma Marcella. Ela recomenda a spirulina para pacientes vegetarianos, devido ao alto teor proteico. Para isso, porém, é necessário consumir uma dose mais elevada da substância, o que deve ser feito sob acompanhamento médico.

Segundo informações da Anvisa, a spirulina não está registrada na categoria de "alimentos com alegação de propriedade funcional". Assim, ela não pode ser vendida com a indicação de substância emagrecedora.  

Matéria publicada em portal Revista Veja São Paulo 
http://www.educacaofisica.com.br/index.php/ciencia-ef/canais-cienciaef/fisiologia/24353-spirulina-promete-trazer-saciedade-e-emagrecer-medicos-duvidam

Suco para controlar os efeitos da menopausa.

É inevitável:

-" toda mulher que ainda não passou pela menopausa um dia chegará lá". 

Esse momento complicado, caracterizado pelo fim do período reprodutivo, pode ocasionar vários tipos de sintoma. 

Algumas mulheres sentem a passagem de forma mais  branda, outras sofrem mais. 

Tudo vai depender do organismo de cada uma delas. 

Geralmente, os sintomas são: ondas de calor, suor à noite, insônia, depressão, irritabilidade, perda da libido, dentro outros.

Os médicos, conforme o caso, podem indicar a reposição hormonal, como forma de controlar esses sintomas. No entanto, o uso da medicação é controverso, ou seja, tem tanto opiniões negativas quanto positivas.

 O suco abaixo é uma das soluções de forma natural para quem está na menopausa. 

O suco com extrato de soja, atua na produção dos hormônios femininos, amenizando um pouco do problema.

• suco de 1 laranja
• 1 maçã sem sementes
• 1 xícara (chá) de extrato de soja

Modo de Preparo:

Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar em seguida.

Posologia

Não existe uma indicação específica, mas o suco pode ser consumido diariamente. Você também pode acrescentar a soja e a linhaça em outras refeições do dia, para potencializar o efeito e alcançar melhores resultados.

Ervas medicinais em toda história da humanidade foram usadas por atletas.

Ervas para atletas

Muitos atletas fisioculturistas dos anos 90 sofreram os efeitos secundários causados pelo uso excessivo de esteroides anabolizantes. 

Muitos desenvolveram doenças cardiovasculares precocemente e faleceram e vários tiveram problemas hepáticos e renais. 

Mesmo assim estes anabolizantes ainda são usados pelos jovens na busca de um corpo perfeito. Não dá para comparar os efeitos desses esteróides com o das ervas, mas aqui vão algumas dicas de como algumas ervas podem ajudar o atleta treinado.

Ginseng

As ervas, ao longo da história, sempre foram usadas pelos atletas para aumentar a performance física, mas só recentemente seus usos têm sido estudados. 

Os efeitos mais marcantes estão relacionados com um aumento na capacidade de trabalho e resistência aos exercícios, além de muitas melhorarem os reflexos e o estado de alerta. 

A maioria são adaptogênicas e ergogênicas, como cafeína, guarana(Paulinia cupana) chá verde( Camellia sinensis), 

todos os ginseng (siberiano, chines, coreano, americano) 

Mahuang, 

mais conhecida como Efedra chinesa, Yoimbina, Ashwagandha ,

 todas estimulam o sistema nervoso central,

 aumentam a resistência ao exercício, a atividade mental e são termogênicas, 

queimam gorduras.

Ioimbina

O problema é que na ânsia de aumentar a resistência e reduzir a gordura do corpo muitos atletas usam suplementos que combinam ervas com efedrina, como o Mahuang, com outras ervas que contêm alcalóides estimulantes, como cafeína, yoimbina e chá verde. Os efeitos são os esperados: palpitação, aumento da frequência cardíaca, dor de cabeça, ansiedade, nervosismo, hipertensão e muitas vezes arritmia cardíaca. 

Mesmo sendo ervas medicinais, os alcaloides estão presentes e, se forem atletas de competição, eles têm que saber que esses alcalóides podem ser detectados num teste de urina.

 Recentemente em outra erva, Sida cordifolia foi encontrado também a presença de efedrina, mas ainda não se sabe se ele pode ser detectado na urina.

As ervas anabólicas são poucas e seus efeitos mais marcantes são nos músculos. 

Elas promovem mais força, recuperação e hipertrofia muscular. Acredita-se que, por conterem esteróis, ecdisterona e saponinas esteroidais, o efeito seja semelhante ao da testosterona no organismo. As mais estudadas são Avena sativa (aveia selvagem), 

Salsaparrilha, 

Muira puama, 

Saw palmeto, 

Tribulus terrestris e 

Urtica dioica. 

As adaptogenicas, Ashwagandha e os vários tipos de ginseng, por aumentarem a capacidade de trabalho muscular e os receptores esteróides androgenicos, podem também ser consideradas anabólicas, mas o efeito não é esteroidal.

Salsaparrilha

Em resumo, eu recomendo que as pessoas não treinadas, especialmente os muito jovens e os acima de 40 anos, embarquem num programa sério treinamento e exercícios físicos regulares , em vez de usarem indiscriminadamente as ervas e os anabolizantes para obterem um efeito anabólico mais rápido.

http://janecorona.blog.uol.com.br/arch2009-08-23_2009-08-29.html

Lista de 20 ervas medicinais que emagrecem.

Lista de Chás que Emagrecem

1-Cabelo-de-Milho – Acaba com a retenção de líquidos e inflamações na bexiga
A retenção de líquidos na bexiga é um dos fatores que causam inchaço e a sensação de que estamos com uns quilinhos a mais.

2-Camomila – Ameniza a ansiedade e ajuda a diminuir o apetite.
A camomila é um remédio caseiro poderoso. Por seu efeito calmante, diminue a ansiedade que leva tanta gente a comer em excesso.

3-Chapéu-de-couro 

– Diurético, auxilia na eliminação de toxinas e gorduras.
O chapéu-de-couro é uma das plantas mais famosas do universo fitoterápico. Graças ao seu poder diurético, também é apreciado em dietas.

4-Dente-de-leão – Deixa a pela mais bonita e combate a celulite.
O chá de dente-de-leão tem sabor amargo, mas é diurético e diminui a retenção de líquidos no organismo, dando a 

sensação de leveza.

5-Erva-doce – Tranquiliza e controla a ansiedade.
Como a erva-doce tem ação calmante, pode ser uma boa alternativa para controlar a ansiedade durante o regime, ajudando 

a amenizar a vontade comer.

6-Chá-verde – Queima calorias e gorduras mais rapidamente.
O chá-verde é rico em propriedades medicinais e faz muito bem a saúde. Seu uso também tem sido bastante indicado para perder peso.
  
7-        Salsaparrilha (Smilax SP) – É diurética e a grande responsável por eliminar os metais pesados do organismo

8-Alecrim (Rosmarinus officinalis) – Torna a circulação ativa e é um forte aliado no combate aos radicais livres. Também ajuda a controlar a ansiedade.

9-Carqueja (Bacchris trimera Less) – Diurética e ajuda a reduzir o açúcar nosangue.

10-Gengibre (Zingiber officinale) – Acelera o metabolismo e causa mais saciedade

11- Guaçatonga (Casearia sylvestris) – Funciona como um ativador da digestão das gorduras e também é diurético

12- Laranja-da-terra (Citrus aurantium) – Aumenta o ritmo do metabolismo e estimula a digestão.


13-Sete-sangrias (Cuphea balsamona) – É diurética e levemente laxativa.


14-Cavalinha (Equisetum arvense) – É diurética e desintoxicante.

15-Hamamélis (Hamamelis virginiana) – Tem acção anti inflamatória e reduz a retenção de líquido e gordura responsáveis 
pela celulite.


16-Castanha-da-índia (Aesculus hippocastanum) – Reduz o inchaço e ajuda na permeabilidade dos vasos sanguíneos.
Hibisco (Hibiscus sabdariffa) – Difuculta a retenção de líquidos, principal causador do aumento de peso.

17-Cáscara-sagrada (Rhamnus purshiana) – Regula o intestino.

18-Malva (Malva sylvestris) – Diurético e laxante. Dificulta a absorção da gordura pela corrente sanguínea.

19-Bugre ou cafezinho do mato - na circulação e nos depósitos gordurosos, obesidade, 

20-Espinheira Santa muito usada pelos índios é um Diurético Natural,(acaba com a retenção de líquidos, o que ajuda a emagrecer).

Fonte: Espinheira-santa - benefícios do chá deste santo remédio! 

1. OBS: A matéria foi composta e extraída da internet.
2. As matérias expostas neste blogue, são para que se conheça outras alternativas ou complementação de terapias ou tratamentos, o uso da auto-medicação só torna mais difícil se alcançar a cura. Procura sempre a orientação de um profissional qualificado no exercício de sua profissão.  

Maria Lopes, Terapeuta Integrativa, Homeopata, Fitoterapeuta, Homeopata, Parapsicóloga Clínica (pela Associação Brasileira de Parapsicologia), Reikiana Master,

Jornalista especializada em terapias integrativas, Radialista- "Participei como convidada por Qualidade de Trabalho CBO 2000 MTE (Classificação Brasileira de Ocupações do Ministério 

do Trabalho e Emprego). Ofício nº194/SE-MTE "Secretaria Executiva do Ministério do 

Trabalho e Emprego". Brasília,17 de maio de 2000". email: 

marialopesdeandrade.lopes034@gmail.com. 

Obrigada por sua visita. Maria Lopes.