Óleo de rícino para os cabelos

Óleo de rícino para os cabelos

O artigo Óleo de rícino para os cabelos faz parte do conteúdo do Remédio-Caseiro: Soluções naturais para sua saúde.
A cada dia que passa cresce espantosamente o número de produtos que prometem ressaltar a beleza da mulher e esconder aquelas pequenas imperfeições das quais ninguém está livre. Ao mesmo tempo em que a diversidade é ótima e proporciona a liberdade de opção, muitas acabam caindo no erro de testar produtos seguidamente, além de submeterem os fios a constantes escovas progressivas, alisamentos, o calor excessivo de secador e chapinha, além de outras coisas que os danificam. Como se pode então utilizar um produto que realmente recupere os fios danificados? E como escolher um produto que mantenha o cabelo belo sem fragilizá-lo?

Resposta na natureza

Há milênios atrás, quando as mulheres não possuíam a variedade de produtos que encontramos hoje, elas utilizavam em seus cabelos algo muito natural: o óleo de rícino – ou mamona. Assim como todas as plantas, a mamona possui sua função na natureza, além de possuir diversas propriedades medicinais benéficas para o organismo humano que consome o óleo de rícino, sempre mediante acompanhamento médico.

Foto: Reprodução

Propriedades e benefícios

O óleo de rícino é antifúngico e antibacteriano, duas propriedades que protegem o couro cabeludo de sofrer agressões externas, como micoses, foliculites e infecções causadas por bactérias diversas.
Utilizá-lo nos cabelos causará em médio prazo os seguintes benefícios esperados:

• Reduzirá a queda dos fios;
• Fortalecerá o cabelo;
• Estimulará seu crescimento;
• Deixará os fios mais sedosos e saudáveis;
• Propiciará hidratação profunda;
• Reduzirá o ressecamento;
• Eliminará progressivamente as pontas duplas;
• Amenizará os efeitos maléficos causados por químicas, secadores e chapinhas.

É importante frisar que o óleo de rícino não é importante apenas para os cabelos, mas poderá ser utilizado também na pele e para a saúde em geral, podendo ocasionar nos seguintes benefícios:

• Reduzir rugas e linhas de expressão;
• Agir como antioxidante, retardando o envelhecimento;
• Desintoxicar os poros;
• Acalmar irritações na pele;
• Reduzir e eliminar coceiras;
• Proporcionar elasticidade à pele;
• Hidratá-la profundamente;
• Aliviar dores articulares;
• Acalmar a região dos olhos;
• Tratar infecções e inflamações;
• Agir como laxante.

Como utilizar?

Foto: Reprodução

Com um pincel próprio para fins capilares, ou mesmo com as pontas dos dedos, aplique o óleo de rícino no couro cabeludo, sempre massageando a área aplicada. Quando o couro já estiver úmido pelo óleo, procure estendê-lo para todo o comprimento dos fios. Coloque algumas gotas na palma da mão, espalhe bem e as aplique na região das pontas, que costumam ser as mais danificadas. Durma com o cabelo assim e, caso deseje, lave bem no dia seguinte. Repita o procedimento 3 vezes por semana.
Caso deseje utilizá-lo para fins medicinais internos, busque sempre auxílio e acompanhamento de um médico especialista de confiança.
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Suco vermelho e a nossa saúde

Suco vermelho e a nossa saúde

A matéria recebi por email.

Olá turma do Trocyn Bão, como estamos?

Numa conversa com meu médico (conversa normal), fiquei interessado em saber como devo me comportar quanto as minhas refeições no meu dia a dia, visto que procuro sempre me cuidar, e ele me falou sobre as propriedades do suco vermelho em nosso dia a dia e no que beneficia a nossa saúde. Achando interessante resolvi fazer um post sobre esse suco vermelho e aqui está.

Vamos conferir?

Suco vermelho e a saúde

Pode ser um grande parceiro em nossa saúde o suco vermelho  preparado com frutas roxas e vermelhas, tais como mirtilo, o morango, a jabuticaba, a amora, a melancia, a goiaba, por ter um poder de ação antioxidante atua no combate aos chamados radicais livres existente em nosso organismo, essa ação ajuda a impedir problemas como a composição de tumores, podendo também defender a saúde do coração, cérebro e evita o envelhecimento normal das células.

Como vimos anteriormente, a forte ação antioxidante é um dos pontos primordiais quando falamos de suco vermelho e o motivo dessa ação é que as frutas vermelhas e roxas contém fitoquímicos (composto que dá cor as frutas) principalmente as antocianinas (composto que dá cor as frutas). Sabendo disso, concluímos que o suco vermelho atua no combate aos radicais livres, um causador em danificar as estruturas celulares.

As frutas roxas ou roxeadas, como a uva roxa, amora silvestre, mirtilo e jabuticaba, tem uma quantidade boa de antocianinas, assim como também na casca da maçã, no morango,na melancia. Já as as berries, como blueberry (mirtilo), framboesa e cranberry, contam com este fitoquímico.

Alguns doenças que esse suco pode previnir e age favoravelmente são: 

. Previne o câncer. infarto, AVC

. Bom para a pele, para o cérebro

Alguns cuidados temos que ter ao preparar o suco vermelho, evitar coá-lo, pois as cascas servem como fibras e acarretará um índice glicêmico menor para a bebida, sendo assim, evitar picos de glicoses ao beber o suco, pois ele sendo coado e sem essas fibras terá um alto índice glicêmico e com 

o passar do tempo poderá aumentar a incidência de diabetes do tipo 2.

Mas se você quer colocar maior quantidade de fibras no suco, é só colocar outras fontes da substância, tais como a linhaça, biomassa, banana verde.

Ter um efeito junto de uma dieta, coloque gengibre quando for fazer, aconselhando tomá-lo assim que estiver pronto, aproveitando todos nutrientes. Contudo, se não tem  esse tempo todos os dias para fazê-lo, congele para consumir mais tarde, pois não  perderá muitos nutrientes e os que perder não será muita coisa. Ao escolher as frutas, de preferencia as de época (terão qualidades superiores).

Veja uma receita como um pequeno exemplo de suco vermelho.

Ingredientes:

10 morangos

1 pêssego sem o caroço

1 talo de aipo com as folhas

1 colher ( sopa) sementes de chia ou farinha de amora

Suco de 1 limão

Adoçante a gosto

Modo de preparo:

Esprema o suco do  limão e leve ao liquidificador com os demais ingredientes, bata até todos os ingredientes estiverem bem incorporados, adoce a gosto.

Bem, até a próxima com beijos e carinhos,

Trocyn Bão

Rafael Mourao

Maricá e seu uso medicinal.

Mimosa bimucronata (DC.) Kuntze

Família: Fabaceae, a família botânica do feijão, da dormideira, do pau-sangue, da sibipiruna, dos ingás e do jatobá.

Outros nomes: espinheira e angiquinho.

Distribuição Geográfica: No Brasil ocorre nos Estados do MA, CE, BA, AL, GO, MS, MG, ES, SO, RJ, PR, SC e RS. É uma árvore nativa encontrada em área de Cerrado e Mata Atlântica, mas não é endêmica do nosso país.

Características: Árvore com cerca de 3 a 15 m de altura e troncos tortuosos, que são bastante ramificados e podem variar de 10 a 40 cm de diâmetro. Sua casca é fissurada, de cor cinza e com espinhos (acúleos). As folhas possuem folíolos bem pequenos e numerosos, de cor verde brilhante. Asinflorescências também são pequenas de cor branca, arredondadas e bastante perfumadas. Os frutos são escuros em forma de vagem achatada e que se desprendem aos poucos.

Usos

Alimentação: Não há registro para alimentação humana.

Madeira: É considerada dura, um pouco pesada e bastante durável quando não está em áreas externas. É geralmente clara ou avermelhada e pode ser utilizada como lenha e carvão, servindo para este fim mesmo quando ainda verde. Também é usada para a construção de cercas e na marcenaria.

Uso medicinal: Os brotos são usados contra asma, bronquite e febre.

Outros usos: É muito cultivada como cerca viva.

Curiosidades: O nome provém do Tupi e quer dizer “espinheiro”. O maricá é parente próximo da dormideira, porém não fecha suas folhas quando tocada, mas sim ao final do dia ou quando chove forte.

Informações Ecológicas: É uma espécie pioneira e boa para recuperação de áreas alagadas e sujeitas a inundação, mas também pode ser cultivada em áreas drenadas ou pedregosas e tolera locais muito ensolarados. O desenvolvimento das mudas após o plantio é bastante rápido. O maricá possui associação com bactérias que fixam nitrogênio no solo, elemento fundamental para o crescimento de outras plantas e para a recuperação de áreas degradadas.  Pode ser considerada invasora em certos lugares, fugindo ao cultivo e infestando pastagens e beiras de estrada.

Floração: Floresce de janeiro a março. As flores são melíferas e importantes fornecedoras de pólen e néctar para as abelhas, que são suas principais polinizadoras.

Frutificação: Frutifica de abril a junho. Os frutos são dispersos quando pedaços contendo as sementes se desprendem e caem.

http://nossasarvores.greennation.com.br/content/tree_specie/37

A jabuticaba no cambate ao câncer na pesquisa da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)

Os Benefícios da Jabuticaba

Pesquisas recentes revelam que a brasileiríssima Jabuticaba é uma das fontes mais poderosas de antioxidantes. Então se a ideia é combater o envelhecimento precoce, aposte nesta frutinha deliciosa. Além de ser uma ótima amiga da pele e de quem deseja se manter jovem por mais tempo, a  jabuticaba ainda tem outras propriedades que você nem imaginava e que com certeza vai amar descobrir! Confira aqui os benefícios da Jabuticaba!

A jabuticaba, a fruta 100% brasileira
 
Nativa do Brasil, da região da Mata Atlântica, é comum encontrar quem possua um quintal repleto de jabuticabeiras no interior da região sudeste. A jabuticaba ainda por cima é muito versátil, pode ser consumida de diferentes formas: geleias, sucos, sorvetes, picolés e da maneira mais tradicional possível, isto é, pura com a casca! Aliás, isto é muito importante: para desfrutar de todos os seus benefícios, consuma a jabuticaba com a casca!

O poder está concentrado na casca da fruta

A casca da jabuticaba tem sido objeto de pesquisas científicas em universidades brasileiras que a cada dia descobrem mais benefícios desta fruta para a saúde. Recentemente, um estudo do Departamento de Química da Universidade Federal de Lavras demonstrou o imenso poder antioxidante da casca da jabuticaba. Como resultado desta pesquisa, foi patenteado um extrato feito a partir da jabuticaba inteira que poderá ser usado como um aditivo para enriquecer alimentos industrializados como iogurte, além de ser um corante natural.

Mais benefícios da jabuticaba

A casca da jabuticaba é muito rica em antioxidantes que combatem os radicais livres, principais responsáveis pelo envelhecimento celular. Além disso, possui substâncias que ajudam a reparar os tecidos ricos em colágeno, por isto é considerada uma grande aliada da pele. Mas não param por aí os superpoderes desta frutinha: as suas fibras ajudam no trato digestório, diminuição dos níveis de colesterol e até na absorção da glicose.

A jabuticaba combate o câncer

A frutinha é realmente muito poderosa: uma pesquisa da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) demonstrou o seu potencial para reduzir 2 tipos de câncer (leucemia e tumor de próstata) e ainda prevenir o desenvolvimento da diabete. Os pesquisadores da UNICAMP utilizaram um método parecido ao da Ufla para obter um extrato da casca, o qual foi testado em células humanas e conseguiu reduzir em 50% o crescimento de células cancerígenas.http://www.vocerealmentesabia.com/2013/12/os-beneficios-da-jabuticaba.html

Caqui na prevenção do Câncer de Próstata

Caqui na prevenção do Câncer de Próstata

Acalmar os ânimos e afastar o câncer de próstata são alguns dos benefícios do fruto. Além de oferecer nutrientes e ser hidratante, é uma boa opção para o lanche.

Rico em nutrientes

Em meio aos seus 80% de água, o caqui apresenta significativas quantidades de fibras que ajudam no peristaltismo (movimentos do intestino) e na prevenção do câncer de colón intestinal. O betacaroteno, um precursor da vitamina A, auxilia na visão e na manutenção da pele e das unhas saudáveis. Já o papel da vitamina C é colaborar com o sistema imunológico. Em 100 g do caqui tipo japonês (Diospyros kaki L.) podem ser encontradas 30% e 13% das necessidades diárias de consumo de vitaminas A e C, respectivamente.

Retarda efeitos do tempo

Ele é um aliado na prevenção do envelhecimento precoce devido à presença do betacaroteno, que auxilia na redução da formação de radicais livres, e da vitamina C. São antioxidantes e, por reduzirem a formação desses radicais livres,previnem doenças cardiovasculares também.

Tem ação calmante

Pela sua alta concentração de glicose e frutose, aumenta a liberação de endorfinas que causam a sensação de bem-estar após ingeri-lo. Sabe aquele momento de ansiedade ou estresse? Renda-se à doçura do caqui e relaxe. Pessoas com restrições glicêmicas devem consumir uma unidade ao dia.

Cuidado na hora de consumir

O caqui não é um tipo de alimento de causar alergias, mas o que pode ocorrer é uma reação aos gases eteno ou etileno, utilizados para ajudar na maturação do fruto na lavoura. Lave bem antes de consumir. Ele pode ser saboreado mesmo por quem precisa perder peso, mas o importante é não abusar: assim como qualquer alimento, ele deve fazer parte de uma dieta equilibrada.

Afasta o câncer

Algumas espécies de caqui possuem licopeno em sua composição, principalmente as de cor mais avermelhada, como o japonês. O licopeno é uma substância que tem sido associada à prevenção do câncer de próstata.

Cuidado com as fibras

O risco de formação de fitobezoar (um acúmulo de fibras vegetais que levam à obstrução intestinal) ocorre em alguns indivíduos predispostos a isso que consomem as cascas e sementes de certos tipos de vegetais e frutas. Segundo estudos, o caqui é responsável por cerca de 70% a 90% dos casos de fitobezoar devido à presença de um elemento encontrado na casca do alimento verde. “O fitobezoar foi encontrado em pacientes submetidos à cirurgia prévia do trato gastrointestinal e em indivíduos que não possuem boa mastigação. Em relação ao caqui, para consumi-lo com segurança, o que se orienta é evitá-lo ainda verde”, alerta Andrea Ferreira Cunha, nutricionista da Santa Casa de São Paulo.

Lavar bem é a regra

Maduro, pode ser consumido com a casca. Assim, um maior número de fibras presentes na sua porção externa passa a ser outro benefício. Ele não contém grande quantidade de agrotóxicos, mas é bom lavá-los um a um, esfregando-os. Deixe os frutos em solução clorada por 20 minutos e enxague. Só higienize a fruta se for consumi-la em seguida.


Fonte: revistavivasaude http://www.vocerealmentesabia.com/2013/09/caqui-na-prevencao-do-cancer-de-prostata.html

Estamos classificados para a segunda etapa do concurso Top Blog 2013/2014 Resultado Parcial Veja no Blog.

Resultado Parcial / Total: 1175 + 569= 1754 Votos em 14/02/2014

Conto com seu voto.


Vote na aba lateral direita do Blog Maria Lopes e 

Artes.

http://marialopeseconvidados.blogspot.com.br/2014/02/estamos-classificados-para-segunda.html


Agradeço a sua colaboração.Maria Lopes

Contra-indicações, efeitos adversos Maca de Maca peruana

Maca peruana é considerada uma das mais revigorante e estimulante existente naturalmente. Ele tem propriedades muito legal e, pouco a pouco, começa a desfrutar de boa reputação fora da sua área de residência. o seu uso, tem alguns efeitos que sempre vale a pena considerar. O pode aprender neste artigo.

Estas são algumas das contra-indicações da maca:

• Efeitos estimulantes: Embora você não tem cafeína ou qualquer estimulante com características semelhantes, devemos dizer que a maca, a ser energizante e estimulante efeitos, você pode criar um pouco de ansiedade e insônia.
•  Enfim, eu não teria contra-indicações para a hipertensão nesta classe de casos.
• Problemas digestivos: Maca é rica em fibras e, portanto, poderia gerar alguns problemas gástricos, tais como gás ou um efeito laxante suave. Mas somente em pessoas sensíveis.
• Cuidados na gravidez: Embora sem efeitos adversos iria rever em casos de gravidez e lactação, o consumo deve ser sempre, nestes casos, por prescrição. Não há estudos abrangentes sobre o assunto e, sendo uma substância energética, vale a pena ter receitas.
• http://vipmulher.com/plantas-medicinais/artigo-99.html