As doenças respiratórias são aquelas que de algum modo atingem o aparelho respiratório. Dentre elas, podemos mencionar a rinite, a bronquite, a asma e a gripe. Os principais sintomas das doenças respiratórias são: tosse, espirro, irritação na garganta, dificuldade para respirar, voz rouca, coriza, dor no peito e nariz entupido.
O chá de abacaxi e eucalipto é uma excelente opção para combater esses sintomas. O abacaxi tem funçãoexpectorante e antibiótica, enquanto o eucalipto atua como descongestionante. Veja como preparar esta receita simples, porém eficiente.
Você vai precisar de:
- 3 xícara (chá) de água filtrada
- 1 xícara (chá) de cascas de abacaxi
- 1 folha de eucalipto (pode ser fresca ou seca)
Modo de Preparo:
Primeiramente, lave bem a casca do abacaxi com uma escovinha macia. Ferva a água, desligue o fogo e depois adicione as cascas e afolha de eucalipto. Tampe a mistura e deixe em infusão por 10 minutos. Coe o chá e tome ainda morno.
Posologia
Tomar uma xícara do chá de abacaxi e eucalipto a cada 8 horas enquanto persistirem os sintomas respiratórios. Lembramos que é muito importante consultar um médico, pois essas doenças, mesmo que pareçam simples, podem evoluir para problemas mais sérios.
Dica
Normalmente, consumimos a polpa do abacaxi e jogamos as cascas fora. No entanto, é na casca da fruta que estão muitas das substâncias medicinais. Aproveite as cascas para fazer esta receita, sucos ou geleias. Assim você aproveitará melhor os benefícios do abacaxi
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